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かかりつけ湯協議会が開催してきた“天城流湯治法”による痩身セミナーの関連から、女将の特別な計らいで『セルフ・ボディメンテナンス講座』が天城荘スタッフを対象に行われました。
かかりつけ湯としてのおもてなしも、スタッフの心身ともの充実があってこそですからね☆
星合淳子インストラクターのお話では、
ほとんどの人は筋トレ的な頑張れるボディーづくりに偏りがちなのだそうです。
「自分の体なのに、ずいぶん無茶な頑張らせ方をしてきちゃってたんですね」
痛む場所とその原因となる場所のメカニズムを知り、
予防法や緩和法の心地よい成果を体感した一日になりました。
星合淳子インストラクター、女将さん、
「このような機会をありがとうございました♪」
人の体も組織と同じで、
『習慣的に無茶や無理を通すこと（人・部署)が原因となって、
その歪みが他の部分のトラブルとして現れる』ものなのですね♪
正しい方法で長～く健康を保ち、
明るく・楽しく・元気よく、いきましょう☆
自然や体は、大切なことを私たちに教えてくれているのですね♪
いつも、ありがとう☆
皆さんは、ご自分の体の声を聞いてますか？
※この様子は星合淳子インストラクターのブログにもご紹介いただいております。
http://amaginohoshi.blog33.fc2.com/blog-entry-28.html
【参考】天城流湯治法とは
温泉を使った治療法で「温泉整体」「温泉自己指圧」「温泉ヨガ」で構成されています｡
なぜ膝の痛み･腰の痛み・肩の痛みが起こるのか？
痛みと体のメカニズムを知り、自分でできる指圧法を学ぶことから、
膝の痛み、腰の痛み、４０肩５０肩の痛みなどの解消が期待できます。
（施設からの情報）
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